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科学研究科学研究的认识特征戴伟城:苏炳添速度的背后隐藏的是科学管理与认知实践Z6

行业新闻 2024-03-12

  @戴伟城 :东京奥运会期间,就想着写一点飞人苏炳添背后的故事与思考,其速度背后有一套现代科学管理认知与系统行动法,致敬不断进取、永不落幕的奥林匹克精神。

  8月6日,备受世人关注的男子4x100米接力决赛,中国队强势出击。出场时,四位中国男儿(苏炳添、谢震业、汤星强、吴智强)一起做了“龟派气功”的pose,幽默顷刻之间彰显自信和霸气。

  最终,中国队跑出了37.79秒平全国纪录的好成绩,仅落后于加拿大、英国和意大利,获得第四,离领奖台只差一步。

  赛后央视记者采访苏炳添,他分析说,如果不是最后的交接棒出现失误,获得一块创造历史的奖牌也不成问题。

  这些年,从刘翔开始,中国田径运动员在直道赛场上已经不像以前那样畏手畏脚了。我们看见苏炳添、谢振业、张培萌等新时代健儿的世界观:认知现实,敬仰比赛,尊重对手,但不畏惧对手。

  报道称中国田径队信心的全面提升,与一个美国人有至关重要的作用,他就是中国田径队外籍教练兰迪·亨廷顿,一个已经68岁的老头。Z6尊龙凯时官方网站

  中国田径项目一直算不上强大,查询了相关信息,迄今为止,我们在世锦赛仅得过10枚金牌(或许有差漏),平均每届不到一枚,但在2015年北京田径世锦赛上,曾经全无竞争力的短跑与跳远项目有了长足进步。

  那年,苏炳添跻身进入100米决赛,王嘉男获得历史性的跳远铜牌,韦永丽的女子100米个人成绩取得突破。

  兰迪2013年来到中国,成为中国田径在里约奥运周期“请进来”战略聘请的多名外教之一。他有两名十分著名的,除了前男子跳远世界纪录保持者班克斯外,还有男子跳远现世界纪录保持者鲍威尔,鲍威尔在1991年创造的8.95米神迹至今无人接近。

  报道称,这机缘来自他的一个“毛病”——因为热爱田径,而且“多管闲事”。2014年,他终于干了一件“大事”,针对苏炳添的实际情况,做了一系列的科学测试和数据分析,指出百米技术存在节奏感缺失的关键短板问题——起跑转平跑很快,但在50-60米容易节奏感混乱,力量和速度逐渐下降。

  也正是在他的建议下,在和袁国强教练的共同帮助下,苏炳添接受并改变了跑器上双脚的位置,尝试调整自己的起跑脚,结果获得了期待的惊喜。可想而知,对于短跑而言,每个0.01秒都是难乎其难的。

  40多年来,他一直在钻研有关田径的科学知识,试图找到一套最合适的训练体系,可谓是不折不扣的“科学狂人”。

  他的答案是:“我们的目标是每天把事情做得更好一点,这样随着时间的推移,我们可以积累很大的变化。Z6尊龙凯时官方网站”

  他以“冠军模型”为指导,通过高科技仪器和设备对运动员的各个环节进行全方位监控,然后发现问题、寻找差距,制订个性化训练方案,从而补强短板,提升竞技能力。针对不同的人不同的方案,比如,为了让极具个性的跳远选手李金哲在训练中“high”起来,他不但同意在训练时音乐,还送了个蓝色小音箱,难以想象“Moves like Jagger”的场景。

  这就像工业工程(IE)里的过程动作分析的影像分析法,在确保安全风险下,如何优化工作过程的元素提升综合效率。

  那段时间,兰迪专门利用个人关系到瑞士找到了网球天王费德勒的医生为苏炳添治疗,还用更科学的手段帮助他打磨各项技术细节。

  苏炳添曾透露兰迪给他们做了3D模型,并将运动员的跑动姿势输入电脑,对比最科学的模型跑动姿势,来发现运动员每个跑动瞬间不科学的地方。甚至,还对苏炳添等人的睡眠进行了监控。

  这就是动作分析的更进一步——动素分析,这些利用IE科学方法与实际情况的对比分析以及问题措施的应用,保证了田径健儿的身体质量和运动机能。

  为了帮助苏炳添熟悉腹式呼吸法,兰迪专门搞了个小发明,让他在训练中嘴上“挂”着一个气球。熟悉了腹式呼吸法后,苏炳添在百米跑全程中会使用腹式呼吸4次,这种呼吸方式吸入的供氧量要远远大于一般的肺呼吸,可提升他在冲刺阶段保持速度的能力。

  有了兰迪的指导和陪伴,苏炳添再次飞跃,成绩开始稳定在10秒之内,60米的比赛也颇多斩获,还跑出了6秒的47的赛季最佳成绩,从心智上不再是过去那个需要教练手把手推着往前走的年轻人,有个更大自信,认识到长短之处,而今比任何时候都更清楚自己的短板所在,也更明白自己需要的是什么。

  对于苏炳添的进步,兰迪表示,这是因为他学会了怎样短跑——“与其说苏炳添自信,不如说他自己知道了自己有这种能力。”

  “他不止开了一个窍,在很多方面都有进步,他变得更加强壮有力,学习了新的技巧,到现在他的跑步技术仍然在提高。百米看上去好像很简单,但其实并不是,这其中非常复杂,在这短短的时间里如果你犯了错,那你就是输了。百米大战你不能失误,一次都不行。”

  对于专项训练方法和训练手段的选择,关键在于能否因材施用,如何“以人为本”,如何因人而异,并且,根据对短跑技术特征的认识和对运动员个性的了解,选择和设计一些符合现代短跑训练的科学方法和手段,使短跑训练的观念Z6尊龙凯时官方网站、指导思想及具体操作有个全面更新,最终达到提高短跑运动成绩的目的。

  其实,当今各行各业皆如此,想要做好,必须尊重专业性、精细化与方,很重要的就是要学会跟别人学,因为所有优秀背后都是科学实践与弯路经验。

  从技术到管理,从基层到高层,我一直信奉。最初2008年,在复旦管院学习时,我在史带楼看了周三多教授的《管理学——原理与方法》,然后一直看了很多年,不断领悟企业诊断和运营改善的根本。

  有个深刻体会是,万变不离其宗,只在于管理学原理,好比国药大师看病,遵循一个药理学原则——即本真的掌握了药物与机体之间相互作用及其规律和作用机制的关系,这样才能知其病因,对症下药。

  当然,理论是理想的现实,换句话说,实际比理论复杂多了,因为是动态的千变万化,我们不断追求的科学就是无限接近于理论。